Categoria: salute e benessere

Dieta chetogenica, scopri che cos’è e come farla al meglio

Dieta chetogenica, scopri che cos’è e come farla al meglio

La chetosi è un processo che si verifica quando il tuo corpo non ha abbastanza carboidrati da bruciare per produrre energia. Invece, brucia i grassi e produce elementi chiamati chetoni, che può utilizzare come carburante.

Chetosi è una parola che …

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